Coup de pied dans le plat : n'avalez plus tout ce qu'on vous dit sur l'alimentation
Legrand, Philippe
- Editorial: Marabout
- Extensión: 255 páginas
- Dimensiones: 22 x 16 cm
- ISBN: 9782501101158
Le coup de gueule salutaire d'un vrai expert. A une époque où la
santé et l'alimentation sont devenus un véritable effet de mode et où
l'on peut lire tout et n'importe quoi, ce livre plein d'humour remet les
pendules à l'heure !
Chercheur en nutrition renommée internationale,
et véritable passionné, son auteur se révolte contre les idées reçues
et les contre-vérités pour remettre à l'heure les pendules de la
nutrition. Il démonte les idées reçues sur les sujets à la mode :
gluten, lait, sucre, graisses Il explique quels sont nos vrais besoins.
Il dénonce les dangers de l'orthorexie chez ceux qui, sans avoir les
connaissances nécessaires, jouent aux apprentis sorciers avec
l'alimentation.
Et il dévoile les coulisses de la nutrition et des
intérêts qui se cachent derrière tous les discours qu'on nous sert sur
l'alimentation et la santé.
Coup de pied dans le plat : n'avalez plus tout ce qu'on vous dit sur l'alimentation
Legrand, Philippe
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